CRP 04/32.407
Ajudo você a cuidar da sua saúde mental através da Terapia Cognitivo Comportamental
Abordagem personalizada
Compromisso com o crescimento
Suporte contínuo
Tratamentos avançados
Prazer, sou a Cíntia.
Sou Psicóloga Clínica (CRP 04/ 32.407) e através da psicoterapia auxilio você a cuidar da sua saúde mental. Atuo através da terapia Cognitivo Comportamental, considerada padrão ouro para diversas demandas clínicas e transtornos mentais.
Tenho formação em Psicologia, Especialização em Terapia Cognitiva Comportamental, Especialização em ABA- Análise do Comportamento Aplicada. Pós em Docência do ensino superior. Pós em Educação Especial. Pós em Psicologia do Trafego
Formação em psicodiagnóstico infantil, ludoterapia e orientação de Pais. Formação em técnicas criativas em TCC em atendimento infantil. Credenciada na polícia federal para avaliação psicológica para o porte de arma de fogo. Formação em Técnicas e manejo da dor crônica em TCC
Estou aqui para ajudá-lo(a) a superar desafios e alcançar uma melhor qualidade de vida. Vamos juntos?
Conheça meus Serviços:
Psicoterapia
Consultas e acompanhamento psicológico para demandas que vão desde a investigação e o tratamento de diagnósticos específicos, como Transtornos de Ansiedade, TDAH, Depressão, Transtorno de Compulsão Alimentar e Bipolaridade, até demandas desvinculadas de diagnósticos e voltadas para a melhora do bem-estar emocional, físico e qualidade de vida, como demandas sociais, de relacionamento, profissionais, dor crônica e de luto.
Avaliação psicológica
A avaliação psicológica é feita com propósitos clínicos e é um processo de investigação amplo que envolve, testes psicológicos, entrevistas, observações para identificar forças e fraquezas no funcionamento psicológico do indivíduo. Intervenção e técnicas/protocolos de tratamento A intervenção psicológica na terapia cognitivo comportamental visa alterar comportamentos, pensamentos e emoções, de forma a proporcionar uma melhor saúde e qualidade de vida.
Psicoterapia Infantil
Trabalho de forma lúdica e acolhedora, criando um ambiente seguro para que a criança possa expressar suas emoções, entender suas dificuldades e desenvolver estratégias saudáveis para enfrentá-las. Cada sessão é uma oportunidade para seu filho se conhecer, aprender a lidar com suas emoções e construir habilidades para superar obstáculos de maneira mais confiante e feliz. Ao mesmo tempo em que os pais recebem as orientações necessárias para auxiliar neste processo, tornando a jornada muito mais efetiva.
E se você é meu colega de profissão ou atua de forma direta ou indireta com psicoterapia infantil, eu posso te ajudar por meio de dois caminhos para seu desenvolvimento profissional:
Mentoria para Psicólogos e Estudantes de Psicologia
Indicada para quem está começando na carreira ou busca aprimorar suas habilidades, minha mentoria é o espaço ideal para trocar experiências, adquirir conhecimento prático e aprofundar-se nas nuances do atendimento infantil na TCC.
Cursos Especializados na Área Infantil
Pensado para quem busca expandir seu repertório de técnicas e abordagens. Os cursos vão além da teoria. Focam em estratégias práticas e atualizadas para o atendimento infantil. Cada aula é pensada para equipar você com ferramentas que fazem a diferença no consultório.
Depoimentos
"Eu já passei por 2 psicólogos diferentes antes de encontrar a Cintia. Os métodos usados anteriormente não funcionaram comigo e isso me deixou mais nervosa do que me ajudou. A Cíntia é um achado. O método de trabalho dela é ímpar... A Cíntia me ajudou a melhorar e a cada semana mais e mais. Obrigada."
Identidade preservada
“A terapia foi um divisor de águas para mim, especialmente nos meus relacionamentos. Aprendi a comunicar melhor e a entender minhas próprias reações e sentimentos. A Dra. Cíntia Mendes foi fundamental nesse processo. Estou eternamente grato por sua paciência e sabedoria.”
Identidade preservada
"Está sendo incrível minha terapia e meu crescimento pessoal. E tudo isso diz muito de como a Cintia conduz a terapia, a forma como ela nos faz enxergar que nem tudo é um problema tão grande, as vezes é só uma coisinha, os exemplos, os desenhos, as comparações, tudo clareia a nossa mente e coração."
Identidade preservada
"A terapia não só me ajudou a lidar com minhas questões imediatas, mas também me ensinou valiosas habilidades de vida. Agradeço à Dra. Cíntia Mendes por me guiar através deste processo transformador. Hoje, sinto-me mais forte e mais preparado para enfrentar o que vier."
Identidade preservada
Perguntas frequentes
A TCC é uma forma de terapia focada em ajudar pessoas a identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento negativos. Ela é baseada na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados, e mudanças em um desses aspectos podem melhorar o bem-estar psicológico.
A TCC é eficaz no tratamento de uma variedade de problemas, incluindo ansiedade, depressão, transtornos alimentares, transtorno obsessivo-compulsivo, estresse pós-traumático e problemas relacionados ao uso de substâncias.
As sessões de TCC geralmente duram entre 50 a 60 minutos. O número total de sessões pode variar dependendo da complexidade dos problemas abordados e dos objetivos individuais.
Sim, a TCC pode ser adaptada para crianças e adolescentes e é eficaz no tratamento de problemas como ansiedade, depressão, problemas de comportamento e dificuldades escolares.
Nos atendimentos, trabalho com a Terapia Cognitiva Comportamental.
A TCC é uma abordagem psicológica baseada na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados.
Juntos, terapeuta e paciente trabalham de forma colaborativa, estabelecendo juntos objetivos claros e específicos para o tratamento. Nesta abordagem, o paciente é encorajado a participar ativamente do processo terapêutico, aplicando o que aprendeu nas sessões em sua vida diária.
Com isso, nosso trabalho é estruturado e orientado por objetivos, com foco em resultados práticos, visando promover mudanças positivas em seu bem-estar emocional e na maneira como lida com os desafios do dia a dia.
A sessão ocorre de forma on-line ou presencial, de acordo com a preferência do paciente. O consultório fica localizado na Rua João Moreira Bastos n° 59, centro- Matipó.
Atendimento Particular:
Individual adulto a partir dos 18 anos
De forma semanal
50 minutos por sessão
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